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INSALATA 4 CEREALI – 300 gr.

4,78

I vantaggi derivanti dal consumo di cereali vanno in gran parte ricondotti al loro grande apporto di fibra alimentare che aumenta il senso di sazietà e facilita il transito intestinale, riduce l’assorbimento di grassi e colesterolo, riduce l’assorbimento di sostanze cancerogene, quindi diminuisce il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro.

I cibi integrale hanno inoltre un basso indice glicemico ed un contenuto calorico inferiore, perciò sono particolarmente indicati nelle diete dimagranti.

Confezione da 300 gr

Non serve ammollo

Tempo di cottura: 45/50 minuti circa.

Categoria:

Descrizione

Ingredienti: orzo decorticato 35%, farro decorticato 35%, avena decorticata 15%, segale 15%.

Valori nutrizionali per 100g: energia 1524kj/ 361 kcal, grassi 3.43g, di cui acidi grassi saturi 0.58g, carboidrati 63.95g di cui zuccheri 3.4g, fibre 12.25g, proteine 12.5g, sale0.023g. può contenere tracce di sesamo, grano, frutta guscio, soia.

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