INSALATA 4 CEREALI – 300 gr.
€4,78
I vantaggi derivanti dal consumo di cereali vanno in gran parte ricondotti al loro grande apporto di fibra alimentare che aumenta il senso di sazietà e facilita il transito intestinale, riduce l’assorbimento di grassi e colesterolo, riduce l’assorbimento di sostanze cancerogene, quindi diminuisce il rischio di sviluppare alcuni tipi di cancro.
I cibi integrale hanno inoltre un basso indice glicemico ed un contenuto calorico inferiore, perciò sono particolarmente indicati nelle diete dimagranti.
Confezione da 300 gr
Non serve ammollo
Tempo di cottura: 45/50 minuti circa.
Descrizione
Ingredienti: orzo decorticato 35%, farro decorticato 35%, avena decorticata 15%, segale 15%.
Valori nutrizionali per 100g: energia 1524kj/ 361 kcal, grassi 3.43g, di cui acidi grassi saturi 0.58g, carboidrati 63.95g di cui zuccheri 3.4g, fibre 12.25g, proteine 12.5g, sale0.023g. può contenere tracce di sesamo, grano, frutta guscio, soia.
